線上課程
元氣體適能-小小健身房


●歌德說:「運動是一切生命的源泉」。
●洛克說:「健全的精神寓於健全的身體」。

●大墩陽光所推出的線上課程【元氣體適能-小小健身房】,適合各年齡層學習,

讓小朋友開心運動中培養各方面的體能發展,更帶入了體適能與兒童拳擊的課程,

建立孩子運動習慣,強化心理素質。



●課程學習主軸,讓你跟運動大師零距離。
*(1)基礎體適能訓練+直拳拳法 
*(2)基礎體適能訓練+勾拳拳法 
*(3)基礎體適能訓練+閃躲與移動訓練 

*(4)基礎體適能訓練+綜合訓練驗收

enlightened凡報名線上課程就送大墩卡(隨機:皇卡、神卡、普卡)enlightened

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enlightened拳士瘋師資團隊(阿祺老師)

►經歷:

曾任陸戰特勤

●曾任全真健身房

●現任拳士瘋改造運動空間